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洗澡时，先洗头还是先洗身体？好多人不当回事，难怪越洗越不干净
洗澡可以说是最舒服的一个生活习惯了，因为通过洗澡不仅能够对身体进行清洁，而且还可以缓解全身的疲惫感。在原来生活条件不太好的年代，人们几乎上要一个月左右才会洗一次澡，而那个时候的洗澡需求就是为了避免身体滋生细菌。但是现在生活各方面田间基本上都有了很大的改善，几乎上所有的需求都能够得到最大程度的满足，在自己家里边随时都能够洗个舒服的热水澡，所以很多人的洗澡频率也变得更勤了，很多女性基本上每天睡觉之前都会洗一次，就连男生也会隔两三天洗一次。
一般洗澡的同时，大部分人都会顺便将头发也洗一下，因为这样更方便，也不需要对头发进行什么保护措施了，但是很多人洗澡的过程中经常搞错了顺序，洗澡主要分为三个部位，那就是身体，头发以及脸部，如果把顺序弄反了，非但降低清洁的效果，而且还会出现一些负面效果，这也是为什么很多人洗过澡以后发现头发会大量脱落的原因，其实只要调整一下清洗顺序，就能够有效的避免这个问题。
洗澡时，先洗头还是先洗身体？好多人不当回事，难怪越洗越不干净
先洗脸
洗澡的时候，应该将洗脸放在第一位，脸部的状态其实能够反映出一个人的精神状态以及健康状态等多种信息，而且脸也是给人传递的第一印象，其中最重要的就是皮肤状态，所以很多人会格外注重对于脸部皮肤的保养，甚至不惜花大量的金钱使用各种护肤品，目的就是为了让自己看起来更年轻。而洗澡的过程中，因为整个空间的温度会越来越高，毛孔也会随着打开，如果不先将脸部清洁干净，那么细菌以及其他脏东西就会透过毛孔进入皮肤内部，造成皮肤变得越来越差。
再洗身体
洗过脸以后，就应该洗身体，因为身体的面积比较大，所以清洗的工作量也会比较大，除了我们鼻子的呼吸之外，其实身体皮肤也在时刻进行着呼吸，而且还会产生大量的分泌物，所以洗澡就是要将体表的垃圾全部清洗干净，但是也不需要过度清洁，否则很容易破坏掉皮肤表面的角质层，让皮肤变得格外敏感。而将洗身体放在第二位也是为了能够保证体内血液循环，让头皮得到足够的放松。
最后洗头发
整个洗澡的过程，应该将洗头发放在最后一位，而很多人经常将洗头跟洗身体弄反，所以在洗澡过程中会出现头晕，腿软的情况，这是因为一上来就对头部进行热水的刺激，很容易导致血液循环来不及加速，造成大脑缺血，而将它放在最后，就能够有效避免这种情况的发生。
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