“五月五，正端阳。艾草生，菖蒲长。五丝系香囊，福寿且安康。”沐浴兰汤、佩戴香囊，是端午节的传统习俗。 　　民间普遍认为，端午始，“五毒”盛行，暑热易引发各种疾病。端午香囊不仅点缀了衣裳，更有驱邪避瘟、健胃健脾、止痛通九窍等功能，同时还能够驱虫、增强免疫力。人体通过吸收芳香类物质，还能够增加分泌液，提高消化酶活性，达到增强食欲的目的。 　　如何动手制作端午香囊？桂林市香文化研究会会长莫婷娜说，大家可以到药店购买一些芳香开窍的中草药，如艾草、藿香、陈皮、苍术、辛夷等。辛夷花有很强的鼻炎通窍作用。尤其是在暑湿的季节，鼻炎易发，所以在香囊中加入辛夷是很好的辅助配料。此外还有薄荷、紫苏叶、石菖蒲、金银花等。这些香草都可以在中药铺购买到。每一味香草可以取3-5克，具体可以根据香囊规格大小来决定。粉碎香草成末，混合放到布袋里，就制作成了香囊。视香囊味道浓淡，可每周或半个月更换一次。制作的时候，可用五色丝线拴住，可以佩戴在胸前、腰际，甚至是肚脐处，有利于香味有针对性散发。 　　除了制作香囊，端午节还可以辅以沐浴兰汤。可以将佩兰、艾叶和菖蒲一起煮水后沐浴。在端午沐浴兰汤后，小孩不容易长痱子，同时也有杀菌、保护皮肤等功效。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

本文来源：桂林日报