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★版医保目录公布，新增个，调出29种，平均降幅50.64%！

12月28日，国家医疗保障局人力资源和社会保障部联合印发关于《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录(年)》的通知。《年药品目录》自年3月1日起正式执行。

通过本次目录调整，共种药品被新增进入目录，另有29种原目录内药品被调出目录。调整后的《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录（年)》内药品总数为种，其中西药部分种，中成药部分种，协议期内谈判药品种。另外，还有基金可以支付的中药饮片仍是种，未作调整。

此次的《年药品目录》经专家评审，共计29种药品被调出目录，主要为临床价值不高且可替代，或者被药监部门撤销文号成为“僵尸药”等品种。本次调整，共对种药品进行了谈判，种谈判成功（其中目录外96种，目录内23种），谈判成功率为73.46%。谈判成功的药品平均降价50.64%。

本次调整,高度重视新冠肺炎治疗相关药品的保障工作，将利巴韦林注射液、阿比多尔颗粒等药品调入目录，最新版国家新冠肺炎诊疗方案所列药品已被全部纳入国家医保目录，以实际行动助力疫情防控。另外将今年8月17日前上市的药品纳入调整范围，最终16种药品被纳入目录，体现了支持新药的导向。

★冬季养生从“不”开始

人老了，不能过分自信，还是要关爱身体。——程书钧院士

癌症、高血压、糖尿病已经成了距离现代人最近、威胁最大的疾病。而年的《中国肿瘤登记年报》曾显示这样的一组数据：我国每年有万例新发的肿瘤，这就意味着我国平均每分钟就有6人确诊为癌症。到目前为止，癌症已经成了国人最大的死因，防癌抗癌是每个人都应该重视的事情。近年来，医学家正在研究一个让人眼前为之一亮的肿瘤防治方法——笑。

在《年中国肿瘤登记年报》中有这样一个有趣的数据显示，40岁~44岁年龄段恶性肿瘤发病率要比35~39岁年龄段的人增加了一倍。而50岁以上的人群占全部发病的80%以上，且80岁达到顶峰。以此数据来看，50岁以后肿瘤发生的风险大大提高了。这究竟是为什么？其实一般说来，50岁以后，人体开始走“下披路”，由盛转衰，面临着上有老，下有小的生活压力，“快乐”在这个年龄段来说微乎其微，所以，人的免疫力和神经分泌功能都在逐步下降，致使肿瘤发生的概率迅速的提升。

如果说，此时你的心态好，饮食均衡、生活习惯健康，整个机体都处于一种平衡的状态，那么这些潜在的致癌因素就不容易发展起来；倘若你在生活中遭受打击一直持续闷闷不乐，那癌细胞才可能会迅速发展壮大起来。现代人的生活压力如此的巨大，大家聚在一起大小一场，生活中本来很细小的欢乐的事情就被放大了，忧愁、烦恼都会被笑声给驱散，对于人体的健康而言，笑，是大有裨益的。笑就是人体全身的“健身操”。

远离癌症，要记住“三个”关于：

一、关于睡不会休息就不会工作，要做到有张有弛，张弛有道。晚间床铺枕头和室温一定要舒适，睡得好精神好心情才好。

二、关于饮日常一定补充足量的水，如果不喜欢和白开水，可以喝点养生茶，这样既能满足味蕾的需求，还能保养身体。

三、关于心就是心情愉快。人在乐观的时候，机体的免疫力也会自然的提高的，而如果人整天郁郁寡欢的话，那么体内的毒激素也会增多，免疫力也会跟着下降的，所以保持乐观的心情是提高免疫力的一个最好的方法。

★玉米山药炖排骨

主料：排骨一根

辅料：盐适量、胡萝卜一个、玉米一个、土豆两个、山药半根。

做法

1.排骨切成小段，冷水下锅汆烫，捞出备用；

2.所有的食材都切成同样大小的块状；

3.排骨倒入高压锅，加入清水；

4.将排骨、玉米、山药、土豆都倒入高压锅，盖上盖子，煮熟；

5.加入盐，拌匀；

6.出锅装盘即可。

★相亲趣事

相亲。妹纸上来就问：你坐公交让座嘛？我一听就知道是圈套。她是想问我有没有车。我答：我从来不坐公交车。妹纸大喜，又问：一个月停车费多少钱？我知道她是想问我有没有自己的车位。我答：我停车从来不收费。妹纸立马站起来：走，我们去看看你的车。我尴尬的站起来：今天车子忘记充电，没骑来......哎，妹纸，你别走啊！

★你是网上下载的

小明：＂爸爸，我到底是哪里来的？＂

爸爸：＂这个，这个……你是网上下载的。

小明：＂可是，我们家去年才有网络啊，我都6岁了啊?＂

妈妈在旁边打圆场：＂傻孩子，是蹭了隔壁王叔叔家的WIFI。＂

爸爸内心咯噔一下：好像哪里有点不对啊……

★最贵布加迪威龙价值1.38亿元

布加迪多少钱一辆，说到超跑品牌，我们熟知的有法拉利、兰博基尼等，布加迪威龙在年最快世界十大跑车排行榜中，榜上有名，它被称为世界顶级超跑车的典范，在中国最普通的一款售价也要万元，那你知道最贵的布加迪威龙多少钱吗?

布加迪威龙是世界顶级的跑车品牌，它已经有着百年的发展历史了，年被德国大众汽车收购，由法国车厂负责生产，主营超豪华跑车，以设计前卫和性能优越在众多的超跑品牌中，占有一席之地。至于最贵的布加迪威龙多少钱?它就是市场价1.38亿元的布加迪威龙16.4，是一款世界上性能最强的超跑之一，也是世界上最快的车辆之一，年7月以km/h的速度，打破了世界量产车陆上速度纪录，还被写入了吉尼斯世界纪录。它拥有16个气缸和4个涡增压器，速度堪比F1，能提供匹的马力动力，百公里加速仅需2.5秒，它配备了四轮驱动系统，从而使得驾驶更加轻松，操控更加灵敏，它的车体由高强度的铝合金加碳纤维制成，具有重量轻、强度高的优点。

而且这辆车在研发和制造的过程，已经用到了F1赛车和航空航天等高科技领域，所以光是车体的造价就超过万人民币，它的4个车轮全都由米其林量身定制，刹车系统采用的是目前最为先进的碳纤维陶瓷刹车系统，有人算了一笔账，如果将它的4个轮胎和刹车卖掉的话，在国内买辆保时捷都绰绰有余，说它是布加迪最贵的车，一点也不为过。

★《认知天性》

作者：[美]彼得·布朗

《认知天性》是由国外11位认知心理学家耗费10年心血总结出的人类普遍学习规律，打破原有的学习误区，获取复杂时代最有利于大脑的简单学习方法。

学习本身是一项技能，是技能就有方法，是方法就有好方法和差方法的区别。对绝大多数学习者而言，学习成绩好与坏或学习效果高与低的原因至少有3个：第一个是勤奋与否，第二个原因是学习方法好坏，第三个是思维方式。

通用名称：头孢克肟颗粒。

汉语拼音：ToubaokewoKeli。

本品活性成份为头孢克肟三水合物。辅料：蔗糖、黄原胶、桔子香精。

本品为混悬颗粒。

对链球菌属，肺炎球菌、淋球菌、卡他布兰汉球菌、大肠杆菌、克雷伯杆菌属、沙雷菌属、变形杆菌属，流感杆菌中头孢克肟敏感菌引起的以下感染有效。

（1）慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎并发细菌感染、支气管扩张合并感染、肺炎；

（2）肾盂肾炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎；

（3）急性胆道系统细菌性感染（胆囊炎、胆管炎）；

（4）猩红热；

（5）中耳炎、鼻窦炎。

50mg。

成人及体重30公斤以上儿童用量：冲服，每次mg（2袋），每日二次；成人重症感染者可增加至每次mg(4袋)，每日二次。儿童：冲服，按每次每公斤1.5~3.0mg计算给药量，每日二次。或遵医嘱。

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