都说厨房是药房，

其实我们每个人家里还有一个地方——阳台。

下面介绍三盆花，既具观赏价值，同时也方便种植，

最主要是它们还食药两用，

可以缓解日常生活中出现的小问题！

1、薄荷

性凉，可入肺经，有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。

薄荷最简单的吃法是生吃，择其刚发出的嫩芽洗净，配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料，口感清脆，芳香清凉，令人胃口大开，食欲大增。

薄荷的使用方法

1、搭配葛根、荆芥、蝉蜕、生地一起用（如透疹汤），可疏风透疹，有助于治疗血热生风、风疹瘙痒等症。

2、搭配当归、柴胡、白芍一起用（如逍遥散），可疏肝解郁，有助于治疗烦躁易怒、肝气郁结等症。

3、搭配菊花、荆芥、牛蒡一起用，可疏风散热，有助于治疗热病初期，风热感冒，咽痛、头痛等症。

4、在凉拌菜里加入薄荷叶一起凉拌，味道丰富，清新爽口。薄荷还可替代一些一时买不到的调料。吃豆花时，如调料里没有苜姜油，加入切碎的薄荷也有同样的效果。

2、紫苏

在古代，常把紫苏叶当茶制成饮料，长期服用。紫苏叶茶可以解毒健胃，宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。

紫苏是一种很容易种植的草本植物，有一股清香味，对土壤要求不严，适应性很强。可入菜调味，也可用于治病。

紫苏性喜温暖湿润的气候。种子在地温5℃以上时即可萌发,适宜的发芽温度18～23℃。苗期可耐1～2℃的低温。秋冬季节用紫苏泡水喝还可以帮助预防感冒。

紫苏的作用

可润燥散寒疏风，有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽，还能解一切海鲜的毒。

紫苏如何使用？

1、解一切海鲜的“毒”，海鲜大餐时用紫苏调味，不仅美味增加了，还能解海鲜的寒性。

2、紫苏常用于治疗慢性胃炎，如胸闷呕吐，肠胃不适，搭配藿香一起用，可宽胸理气。

3、用紫苏、陈皮、生姜一起煮饮服，可发散风寒，有助于治疗空调房着凉、恶寒发热，风寒感冒等症。

4、民间还用紫苏作天然防腐剂。用鲜紫苏叶包鱼、肉等易腐食物，将其置于室内通风处，常温下可保存4～5天还呈新鲜状。

3、菊花

菊花为菊科植物的干燥头状花序。主产于浙江、安徽、河南等地。9-11月花盛开时分批采收，阴干或焙干，或熏、蒸后晒干。生用。药材按产地和加工方法不同，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”等。由于又有花的颜色不同，又有黄菊花和白菊花之分。

菊花的饮用方法

拣去杂草，阴干、生晒。然后取10~15g泡茶

菊花的应用

1、风热感冒，温病初起

2、肝阳眩晕，肝风实证

3、目赤昏花

4、疮痈肿毒