很多时间我们觉得中医深不可测，但其实中医一直就存在于我们的生活之中，很多时间我们在不知不觉中已经接触到了中医，并使用到了中医养生的知识。

比如在生活中我们常听到一句俗语叫做“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，其实这就是中医养生文化在生活中的渗透。今天就和大家分享一味和萝卜有关的中医良药---莱菔子。

莱菔子其实就是我们常吃的萝卜的成熟种子，此物在中医里面具有很好的药用价值，医者认为莱菔子入药具有“降肺气而化痰止咳，消食积而行气除胀”的作用，服用后可让然感觉一身通畅。

在很多中医典籍里面也有一些关于莱菔子的药用价值记载，比如在《滇南本草》之中说到，莱菔子可“降气宽中，消膨胀，化痰液，定咳喘，解痞块，缓腹痛”，可以说对莱菔子的功效介绍的还是非常详尽的。

1、莱菔子入药降肺气而化痰止咳的作用。

莱菔子的味甘且辛，药性平和，入药走肺经而能起到较好的降气化痰、止咳平喘的作用。古人在书中记载：“莱菔子化痰之功，犹如排山倒海之势”，这足以看出莱菔子极好的药用价值。

生活中有时间出现肺气壅滞、咳喘难愈、胸闷满胀等情况的时间，直接用莱菔子煮茶喝就可以起到很好的作用。而中医里面也常用此物配伍紫苏子、白芥子等药同用，每味药9g左右，或随证加减，以生姜为引，煮茶饮用，可起到很好的化痰止咳、行气除胀的作用。

2、莱菔子入药消食积而行气除胀的作用。

莱菔子的辛散之味是非常浓郁的，入脾胃二经则还能起到消脾胃食积不化、除脾胃气滞胀满的作用。

现代人生活节奏比较紊乱，往往都是喜欢在晚上饱餐一顿，这就容易出现脾胃积食、脘腹胀满等情况。此时可用莱菔子同山楂、陈皮、神曲、麦芽等药材同用，有消食化积除胀的作用，或再加入适量的白术、茯苓等药材同用，更添其健脾胃的作用。

而对于一些儿童较为多见的积食之症，莱菔应用也是颇多的。而且莱菔子同山楂、神曲、陈皮等药材同用的话，其酸甘之味也比较容易被小孩子接受，这也降低了儿童对喝中药的反感之心。

不过，莱菔子入药自古就有生熟之分。比如在《医林纂要》之中说到，莱菔子“生用，除风痰，宽胸膈，平咳喘；熟用，攻坚积，化宿食，消胀满”。而现代医者也是认可这种观点的，故而在痰壅咳喘方面多用生莱菔子，消食除胀方面多用炒莱菔子。