想要“战痘”是个艰难而漫长的过程！痘痘肌应该如何护理呢？

日常生活中，如果偶尔起几个小痘痘是可以用护肤品来解决的，但是痘痘下去了，还有痘印需要解决，，是个很漫长的过程。使用护肤品的作用，可以让新生的痘痘是能彻底的被消掉，再慢慢淡化痘印。护肤品是适用于长几颗痘痘的那种，如果是大面膜的痘痘，还是比较建议看医生。

从痘痘的成因上不难看出，痘痘的形成和三点分不开：油脂分泌过旺、毛孔完全堵塞、细菌大肆繁殖，皮脂腺每天都在不停地分泌油脂，面部肌肤的毛孔又不可能24小时处于通畅状态，而封闭的环境又是细菌繁殖的最佳环境，所以只要满足这三个条件，痘痘就会源源不断的产生。

祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能够帮助体内快速排清肠，每天至少要喝八杯水，切记喝水的时候不要一下喝太多，不然会对胃部造成伤害。

最重要的一步和最简单的一步就是脸部要清洗干净，每天早晚要用补水的洗脸奶来清洗脸部，痘痘肌的女生切记不要用磨砂类的洗面脸，以免刺激到肌肤，卸妆也一定要彻底，不然化妆品残留在皮肤上会很容易堵塞毛孔，导致肌肤问题的发生。

局部排油旺盛，肌肤角质增厚是痘痘反复发作的主要原因，因此要对痘痘反复出现的部位补充足够的水分。选择温和的去角质产品，使用平衡调理类的局部抗痘产品来调节油脂分泌。

在生活中那些比较容易长痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且还有其他的一些食物比如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，避免情绪紧张，保持心情愉快。不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

在生活中很多的女性朋友们都喜欢使用各种各样的化妆品，如果脸上长有痘痘了，那就应该避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

ALBION健康水

健康水奶白色清爽质地，有股肥皂水味道，这个味道我并不排斥。它具有镇定消炎，紧实毛孔，平衡水油的功效，内含适量酒精，对痘痘肌也有一定的治愈作用，湿敷效果非常显著。

黛珂植物薄荷紫苏水

具有镇定消炎、排毒、修复、保湿、收缩毛孔、淡化痘印、减轻闭口、调节肌肤水油平衡等功效。紫苏水清爽的质地，带有清新的植物香。如果你经常被痘痘和闭口困扰，建议你试着用紫苏水敷脸，收毛孔和平衡肌肤的效果绝对能看到，闭口也会有所减轻。

Origins悦木之源菌菇水

菌菇水很适合混油痘痘肌使用，尤其是在皮肤状态不稳定时期，或者是在爆痘时期使用，坚持使用肤质改善的很明显，痘痘的生长也会有效得到抑制！

FANCL水盈补湿液滋润型

小小的一瓶方便携带，主打无添加，这款水黏黏的特别补水保湿，适合沙漠大干皮，一整天皮肤都嫩嫩的，一段时间后你会发现皮肤透彻明亮，软软的特别舒服也分清爽型和滋润型，天气潮湿时用滋润型就有点黏黏的，这时候推荐清爽型。