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敏感肌的人很多，而敏感肌最重要的就是修护肌肤。

通常有一些成分对敏感肌是不友好的，比如

酒精：对敏感肌不耐受的人不好，就先不要用了

防腐剂：比如甲基异噻唑啉酮、硼酸等，容易引起接触性皮炎。

人工染色剂：为了让护肤品看起来更好看，在护肤品里添加人工染色剂，而染色剂导致皮肤过敏是很常见的。

皂基成分：敏感肌就别碰了，还是用氨基酸洁面乳、洗完皮肤不会有皂基干涩的感觉，很清爽不紧绷！

果酸、水杨酸、维C等刺激成分。这类成分有剥脱角质作用还很刺激，敏感肌本身角质薄，并不友好！

敏感肌的友好成分！

舒缓作用：洋甘菊、金缕梅、红没药醇、马齿苋、甘草。这类成分具有舒缓作用，降低皮肤的刺激，

降低炎症：甘草、红没药醇、紫苏、姜黄根都是经典的抗炎成分。每次皮肤泛红我都会用含金缕梅、紫苏的水来湿敷一下，很清爽，脸上的刺痛和泛红情况也得到缓解！这两个成分对油痘肌也很是很好的哦~

注意如果真是问题严重就医的，医生可能会开一些激素类药物，但自己千万不要主动尝试！！

屏障修护：脂肪酸、神经酰胺、寡肽、胆甾醇和天然保湿因子（透明质酸钠等）。

寡肽原液分子量比较小，能很好渗透入肌底，而且10%的高浓度，每次皮肤泛红严重的时候我都会涂一下，吸收很快，第二天起来觉得皮肤没有那么红了，脸也不会很烫。

敏感肌护肤注意事项

不要冷热交替洗脸这样容易刺激皮肤

用温和的护肤品，护肤品类不建议很多（越多也许对皮肤的刺激越大）

按照上面的成分参考

敏感肌不要去角质

最重要的是好好护理，要耐心